Pilates , CUIDADO!

Hoje tive acesso a uma matéria que saiu no jornal Zero Hora sobre a utilização do método Pilates em aulas de ginástica em academias. Lembre-se, os exercícios do pilates podem trazer ótimos benefícios quando bem empregados. Cada praticante deverá realizar a aula de forma personalizada com ênfase nos seus objetivos, observando suas limitações. Aulas realizadas sem o devido preparo e orientação podem causar dor e lesões aos praticantes. Tenha cuidado e procure um serviço de qualidade para praticar o pilates. 

Link da matéria no site do Crefito5:
 http://www.crefito5.org.br/noticias/fisioterapeuta-alerta-para-abuso-do-exercicios-de-pilates.html

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Olá Pessoal.
Esse blog foi criado com intuito de divulgar a fisioterapia e os meus serviços como terapeuta. Além disso, servirá como fonte de consulta contendo informações sobre técnicas, patologias, variedades, etc...
Desde já, agradeço a colaboração e peço a ajuda e opiniões de todos que queiram cooperar com essa ideia.
Obrigado e Bom feriado a todos.